暴风中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

大强只想哭:“欣总,求放过,这活我干不了,这样的肌肉比和体脂率我带不了。”

“为什么?”欣小甜问。

大强认真地说:“欣总,按理说,一般情况下这样的顾客,我们最好就不要接待才对,这是高危烫手类型的啊,比如跑两步就晕过去怎么办?欣总你再看他的心率区间,比他的肌肉-体脂比率更夸张的是什么?是他的心率!我还根本就没敢让他按正常人的标准来测,只做了不到半分钟抬腿,心率都已经飚的这么恐怖了,这样的情况我根本不敢带啊。”

欣小甜秒懂。

其实就是先测量出一个人在静止状态时的心率,再让这个人剧烈运动几分钟,再测心率,看能飙升到多少,再结合年龄、体重等,推算出一个安全的范围,作为运动指导,来确定这个人所能承受的合理运动量。

运动过程中,一旦觉心率偏高,出了预定值,就要赶紧停下来休息,或者是通过慢走来让心率恢复正常。

大概就是这个意思。

然而刘凳绰是被快增胖的,心脏原本只是给1oo来斤的身体供能,如今突然多了一倍多的体量,这就像是给一个货运大卡车配了一只最小排量的动机,自然跑起来无比费力,真是力不从心,心不从力。

大强一向是把安全第一挂在嘴边的,所以看到这样的数值,自然是避之不及,同时反复地劝欣总三思。他不知道刘凳绰从前的具体情况,也不知道刘凳绰和欣小甜瘦身工会店之间的“纠葛”,只以为欣小甜又是善心大,想做件好事而已。

“欣总,前些天带着常汐画极瘦身,我觉得就已经是在挑战我职业生涯的能力极限,没想到你这么快又找来一个更有挑战性的刘同学,欣总,微臣觉得自己做不到啊……”

欣小甜也觉得心好累,刚才大费口舌说服了刘凳绰,现在又要说服大强接下这个重担……于是她从椭圆机上下来,安排刘凳绰在休息区喝果汁,带着大强回了办公室,之后又是一通掰扯,讲道理,灌鸡汤。

终于明白了,小时候看过那么多的各类鸡汤,其实都不是给自己用的,这些东西,都是用来说服别人的,有鸡汤在手,鼓励员工下属最好用,正说反说,大锅小盆,都是领导占理。

终于,把大强给绕晕乎了。

自从下定决心,要赶上陈娟姐的口才,这些日子果然长进了不少,欣小甜对自己很满意。

大强最终算是接下了这个很有挑战性的任务。

欣小甜又说:“常汐画早就说过,会替我们做广告的,而且还她说,顺便也把你捧一捧。我也正有这个意思,想把你塑造成这里的金牌教练,再进一步塑造成知名教练。”

大强摸着头,嘿嘿笑着,不好意思地说:“这个就别了吧。”

“我觉得可以有,如果你能带几个别人都不敢带的人,能处理别人解决不了的问题,那你一定能成为本市最优秀的健康教练,你看,我用了健康这个词,不只是健身哦,这两个词意义是不一样的,到时候我再大力替你做个宣传,再请媒体来采访,一是对我们的业务有帮助,能进一步扩大我们的知名度;第二,是你可以借此冲击职业生涯的新高峰,达到别人可望不可及的高度,那么以后,比如说再过几年,你不想在我这里呆了,你只要想跳槽,还怕没有地方开出高价争着请你去么?”

欣小甜又瞎扯了一通,心说,天哪,自己这说的都是什么?一张口就画了这么大的一只饼?

大强却被这样的未来彻底收服了,在欣小甜的一番激励下,似乎感受到了荣誉的召唤。

他点点头,说:“行,那我就尽力试试。”

“当然了,我会大力支持你的,这是一个很好的锻炼学习、增长经验的机会,一定要好好把握哦,希望我们能见证奇迹。对了,我再给你许个承诺,如果你能把这位刘同学改造成健康体型,我给你1o万元奖金,并且给你放半个月的带薪旅游假,你觉得怎么样?”

“欣总,这条件也太好了,太优待了,我不努力都不行了,不止是这一件事,其它的工作,我也一定会尽心负责的。”大强很坚定地表决心。

“你原本一直都是一个很负责的人啊,所以我和孙总才会很看好你的。”欣小甜说。

说完这番话,欣小甜自己都觉得一身鸡皮疙瘩,但是大强似乎已经彻底被激励起来了,正沉浸在积极美好的情绪之中。

可见最近每天的管理学高级课没有白上,这些细微处见水平的管理艺术,她果然掌握到了一些……皮毛,就足以应付普通下属了。

想起昨天晚上讲课的老师说过一句笑谈:一个合格的老板,至少得擅长两道菜,鸡汤,鱿鱼。鱿鱼是保留节目,轻易不要拿出来炒,但是汤是可以让大家多喝多分享的,就算再腻味也还是有它的营养。

……

和大强又闲谈了两句之后,欣小甜随口说:“你觉得,适度运动有没有可能会让一个人的性格生改变?”

大强一愣,摸着头,说:“不知道哎,这个问题没有想过。”

欣小甜也是刚才在椭圆机上有氧的时候,由于思维散,忽然想到了这个问题,所以此时随便提了出来。

记得从前看过一篇文章,说是晒太阳、运动,都可以帮助缓解负面情绪,改善人的精神状态;又说有研究证明,很多人在身体变的强壮以后,性格也会随之开朗起来,性情中阴郁的部分也会会渐渐褪去,甚至烟消云散。

所以她想问大强,不知道他们参加各种培训的时候,有没有听说过这样的说法。

合理的运动,是否能让一个整天郁郁寡欢的人变得阳光起来,让原本性格偏激的人变得开朗向上?

大强挠着头,说:“这个我还真没研究过啊,老师也没有讲过,不过你这样一说还真有些道理,至少我认识的体育好的、喜欢运动的人,都性格挺好,像我这样的,有啥不开心的事情,吃一顿喝一顿,睡一觉就都过去了。哈哈。”

欣小甜看着大强乐,自己也乐起来,快乐是可以感染的,她忽然不讨厌刘凳绰了,而且希望大强不仅能带着他锻炼,同时把他的性格也带好起来。

如果真能让他变成身材很好、性格阳光的人,如果真能“改造”成功,至少情绪不那么极端,想问题不那么偏激,那么对社会来说也是功德一件了,哈哈,但愿如此吧。

顺便,是不是还能拍成一个励志纪录片?

逆袭健康快乐的人生?(。)

暴风中文推荐阅读:和美女牵手就能赚钱,屌丝逆袭直播太过劲爆,警察给我点关注农门婆婆她养崽有方超凡:我有一把超凡手枪综艺:荒野求生,小鲜肉杀疯了重生:不当沸羊羊,校花破防了天命大反派:我是黄毛又如何!都市富二代归来我的影子能寄生开局被校花强吻,她竟让我老实点高武,我一步一步的变强一龟得道,主人升天G级废物?不!是GM管理员!大佬们的小奶团是朵黑心莲重启2008:从拯救绝色女老师开始逆袭都市护花战神都市海贼:无敌从最强超人系开始浪子邪医唐夜溪徒儿你无敌了,去下山吧!天降神婿陈黄皮开局抽到帝皇铠甲,重生女帝沦陷这个明星很暴力岁月长歌:我的回忆录娇妻在上:易少,求轻宠!林逸扮猪吃老虎逆转重生1990我不当赘婿奶爸!把女儿疼上天全球最强近战校花的透视高手孙家弃少凤还朝,妖孽王爷请让道至尊男神混都市魔幻车神:开局拿巨神横扫一切天师:枪上刻符箓,子弹点朱砂我老婆的绝色女闺蜜道门仙:三弊五缺的我只好修仙血色浪漫之我是钟跃民我是反派啊!女主怎么都围着我?文明重来山村傻子神医重踏巅峰顶流男神当红不让人皇荡九洲盖世狂龙重生91打造世界顶级财阀绝品阔少在都市我的腹肌,学姐的最爱透视医圣
暴风中文搜藏榜:我成了五个大佬的白月光舞动娱乐圈夺梦九帝斩天诀直上青云:从高考落榜开始蜜宠娇妻:BOSS夫人拽又甜每天一个战神技能华枝春满隋末扬旌都市修真:无敌杀伐开局操作蝙蝠侠重生60年代开始奋斗盛宠娇妻理论上可行东京大律师:开局律所破产苟不住的空间主豪门盛宠:司少,轻宠混世龙医这趟穿越有点险美女校花的全能保镖勒少的心尖萌妻婚后交锋之辣妻难驯重生87退婚后,前妻一家急疯了嫡女凶猛都市极品小仙医风水:姐,我不想努力了入狱成为天机神算,国家请我出山冥公子濒死病人,一首大不为震惊全网穿成男神电脑怎么破现代都市的鉴宝王者农门旺女:皇后,快来给朕抱抱!不敢在群里喊老婆,怕她们全回话重活之逍遥大明星重生空间之媳妇逆袭挂机修炼的我不敢躺平风雨兼程度十年从四合院开始的操蛋人生恶魔99次蜜吻:老公,宠太猛透视神医女婿天才萌宝,妈咪一个亿龙影战神:王者归来爱上女处长:一念翻身原神之古雨魔神我重生断绝关系,你们还没完了都市之绝世高手穿书后病娇暴君只在我怀里撒娇娇拍卖缅北噶腰团伙,警察关注我重生后我成了地产大亨群众官念
暴风中文最新小说:通幽师征战在异界赶海:往返八十年代养小姨子穿越首都送外卖来自深海的怪物网游之缘:豆子与莉莎别惹我老公,他爸是道门至尊魔物入侵:我创立组织反攻魔界重生不娶大肚子,养猪种地好日子癌症晚期,总裁前女友疯狂报复我斩神:以开拓之名,狩猎诸神开局五名室友,输出全靠正义之袋神话回响前世今生的缘分叫爷技能无冷却,开局召唤黑影兵团变身软妹后,被好兄弟爱上拿我妹的心脏救白月光,身份暴露你哭什么?融合网游:我用一折爆氪全球!觉醒后:我在高武世界无敌带着系统玩潜伏代号伏虎罗汉网游:我和猫咪的那些事乡村权力轶事重生80:窝在深山打猎养活妻女结婚前夕,未婚妻被白月光玩弄终焉之时:我为旧日古神!御兽时代:我能看到进化路线重生的我,开局家里有矿全民转职:我让骷髅进化成神君王归来,却被父亲当废物重生下周就回国我身旁的极品美女们我的文娱帝国重生2020:宿舍四人行能力是变身镜流,但压制不住魔阴变身后宿敌她疯狂撩我不就是破产吗,看我如何花钱让你卧底,你娶了黑道教父女儿?神眼鉴宝,暴富不过分吧系统!之我要称霸武林开局1937成特务,杀疯了夺宝只想复仇的我不知道她们都重生了等等,我拿的剧本好像不对吧爆歌一首接一首,你说你是练习生神豪返现系统,校花觉得我进步了大红山轶事谁说这女配坏?这女配可太香软了阿姨,对不起了重生1975,从卖野菜开始刚成紫袍僵王,清冷校花让我洞房终极一班:神魔双修,燃爆终极!