首先，是陈风此次训练的过程，还有心得。
这些东西，都可以给以后组织训练提供参考的。
他没有丝毫的吝啬，将自己的感悟全部写了进去。
甚至是下达命令的前后因由，包括对事件、任务等等的考虑和得失都写了进去。
然后是这一路的所见所闻，有哪些强大的变异兽、变异体、昆虫群体等。
变异兽、变异体或是其它变异物种的强悍之处、弱点、以及掌握的能力等。
接着还有它们的生活习性、天敌，又或是如何隐藏、引诱、击杀。
包括一些隐藏身形或是击杀的技巧，比如利用诡谲量核抵抗诡谲力场，利用速度磨杀力等等...
没有丝毫的藏私，自己的所见所闻和思索方式，陈风全部都跃然纸上。
整理完这些，他又闭上眼，在脑海中思索了好一会，这才面色严肃的提笔书写关于进化的理解。
天灾之至，无道伦常。
一日之间，盛世沦为炼狱。
兆兆生民消弭，尽为行尸走肉。
灾不止于此，行尸异化，终成屠戮；更有异兽不知几何，觊觎于大地。
夫幸者，惶惶不可终日，毙于行尸甚众；聚集者，被逼于一隅，苟延残喘。
然天藏生机于一线，终进化者现。
可谓是福是祸，尚未可定。
古语云，祸兮福之所倚，祸兮福之所伏。
今有天灾忽至，亦是科技向前之机遇耳。
挣扎于末世，一年矣。
年前，蒙上令之训，终有所得，胡言乱语，愧以成书，书文呈下：
凡进化者，皆因毒而起，又幸于毒而得于毒。
忽暴增力量，皆因“能”起。
“能”者，能量也，或蕴于细胞，或蕴于形。
一阶者，力大无穷，二阶者，延力大之力。
三阶者，可感体内之“能”，四阶者，“能”透体而出。
五阶者，得幸于天，掌自然之造化，行自然之威力。
或再有六阶、七阶而至无穷者也，更有未知造化之力。
吾尝思，人于一阶便自蕴“能”于体，直至三阶方可感应，皆未用冥思。
若冥思，则可先于三阶而感于“能”。
冥思者，观想也。
祭“能”于冥思，渺渺而感之；运“能”于念，使其由之；灌“能”于器，假借器利，则威力增...
呜呼，“能”之运用，止千百种乎？贤者开也。
长呼一口气，写完总纲，陈风笔锋不停，继续就自己的理解为总纲注解。
人在极度专注于做某一件事时，总是感觉不到时间的流逝，也很难感应到周边环境变化。
事实上，早在他起草总纲的时候，晨一一和芳芳师姐便已经到了他的房间，甚至晨一一还喊了几声，都没有惊醒他。
等他们到了陈风的身边，看到他所书写的东西，这才认识到他所注解的东西，是多么的惊天动地。
这是丝毫不下于S病毒疫苗的重大研究，前者是改变普通人的生死，而他所书写的言论则能改变进化者的进化历程。
许久许久，陈风终于停笔，长吐出一口气，揉了揉发酸的脖子。
一抬头，正看到晨一一和芳芳师姐都在自己的房中，直勾勾的看着他。
陈风被看的头皮发麻，不禁揉了揉脸问道，
“怎么了？”
“怎么了？”
晨一一做了一个夸张表情，轻轻敲了敲陈风的头，
“你写的东西，太惊骇世俗了，简直是现如今最为详细、最为高明的进化指南。”
她的话音未落，芳芳师姐也是由衷的感叹，
“陈风，你真的是太厉害了，说你是进化者中的瑰宝，也不足为过。”
忽如其来的夸奖，倒是令他有些不太适应，也有些怀疑，
“太夸张了，不至于吧？”
芳芳师姐一听，俏脸立马认真起来，
“一点也不夸张，因为绝大部分人没有你的经历，所以写不出你的感悟；即使有你的经历，有你的感悟，不一定有你的表述；即使有你的经历、感悟、表述，不见得有你广阔的胸怀，愿意像明师，将自己的理解尽数写出来，献给大众。”
“要知道，末世到来超过一年了，所有人都知道，进化者是新世纪的宠儿，而进化者，自然是希望自己实力更高，甚至是最高，绝对不会将自己的感悟所学公之于众，只希望自己越强越好，这也符合个人的利益。”
说着，芳芳师姐的眼中，闪过一抹敬佩，
“你的经历、感悟、表述固然重要，可是你的品格你的胸怀，绝对是一个伟人才能够拥有的。”
芳芳师姐这么说，陈风倒是闹个了大红脸。
“我说，我真没感觉到这有什么，况且我的理解也不一定对。”
晨一一一听，可不乐意了，立马戳了戳他，
“刚刚看了你的注解，我已经试过了，确实大有奇效。”
说着，她伸出小手，能量汇集，化为一朵小花，
“呐，陈风，送给你！”
“按照你注解中所说的，凝聚的事物越复杂越清晰，越能磨练对能量的掌控力，我已经感觉以前的四阶是假的了，现在的四阶才是真的四阶战士。”
她这么一说，陈风倒是瞪大了眼睛，
“晨一一，你天天搞研究都是四阶战士了？”
“哼哼，漏了两个字，巅峰！”
长吐一口气，陈风又看向芳芳师姐，芳芳师姐也不藏着掖着，同样的一朵小花显现，
“陈风，你的方法没错，确实大有奇效。”
“不过，现在要吃饭了，我去外边热一热。”
说着，芳芳师姐转身离去，晨一一则是抓着陈风的膀子，也拉着他出去了。
“陈风，知道不，本来朱爷爷今天安排了会议，让几位首长见一见总司令老挂在嘴边得大能人。”
“我和师姐就是来找你的，不过看到你写的东西太惊骇世俗了，我就告诉了朱爷爷，他立马把会议改到明天了。”
晨一一说着，嘿嘿贼笑，眼中带着揶揄，
“听说军区的总参谋什么政治部主任都到了，那几个首长现在啊，都白白过来了，给你摆了一道。”
“明天的会议，你可不好糊弄啊！”
陈风一听，立马一个头两个大。
不禁揉着太阳穴，一脸头疼，
“我就不喜欢这种场合，我也不想当官，也不要和当官的人打交道！”
芳芳师姐噗嗤一下笑了，
“敢情你还是个淡泊名利的主啊，哈哈...”
陈风发现，自己一回来，晨一一和芳芳师姐的关系似乎融洽了许多，她好像已经释怀了芳芳师姐打小报告的事情。
用餐之中，他才知道，自己已经写了整整一天了。
难怪强悍如他，都觉的脖子发酸了。
吃完饭，他乐呵呵的去洗漱，回到房间以后，操蛋的事情发生了。
他一回去，就看到被窝里藏了一只小脑袋。
一听到陈风回来，忙不迭的从里面钻了出来，冲着他嘿嘿直笑。
陈风被笑的头皮发麻，这小妮子是不知道男人是危险生物么？
偏偏往自己的被窝里钻？
不过，两人有过先前的铺垫，倒也没有第一次那么尴尬。
前半夜，又是激烈的探讨，后半夜，两人才口干舌燥的睡去。
第二天，陈风的门被敲得咚咚直响。
还不待陈风有所反应，晨一一就大喊一声糟了，急忙起来套着衣服。
话音未落，陈风的房门直接被打开了，芳芳师姐推门而入，正看到忙着套衣服的晨一一。
芳芳师姐本就很大的眼睛，一下瞪得更大，看着坐在陈风床上穿衣服的晨一一，一脸的震惊。
陈风傻眼了，晨一一本来都穿着衬衣衬裤的，这被看到芳芳师姐还能相信自己是清白的。
而这时候正在套衣服被撞个正着，是跳进黄河也洗不清啊。
“芳芳师姐，我说我们什么都没做，你信么？”
陈风弱弱的说道，却迎来芳芳师姐的两个大白眼。
“别问我信不信，你就说有人这样对你说你自己信不信吧！”
“赶紧起来，我们要抓紧去参加会议了！”
留下一句话，芳芳师姐带门出去了，总算给二人留了些面子。
陈风转头看向晨一一，正看到她梗着脖子头伸得老长，
“怎么了怎么了！就是做了什么又怎么了！我又不是小孩！”
话虽如此，可她的小脸，还是红到了脖子根。
陈风不理会她，麻溜的穿上衣服率先出去了。
隔了几秒钟，晨一一也跟着出来，芳芳师姐没好气的瞪着陈风，
“一一是小孩子，你也小孩子？”
“晚上使劲折腾，白天死睡不起，闹到现在，眼瞅就要迟到了，饭都别吃了，赶紧走吧。”
陈风张了张嘴，心中发堵，什么都说不出来。
而晨一一此时却不知道发什么神经，美滋滋的咧着嘴。
芳芳师姐亲自驾车，一路风驰电掣。
还是上次参加会议的地方，不过却不是那个巨大的大厅了。
推开门，三人先后进去，不大的房间中，只有五个人静静的等待。
为首的一人，便是朱总司令了。
三人一进门，房间内的人就都抬眼看了过来。
除了总司令，还有两个上将。
陈风大感头痛，倒不是害怕，而是不想参加这样的场合，也不想跟军队牵扯太多，只想自己一个人自由自在的。
两女相继落座，显然也不是第一次参加这样的会议了。
而陈风呢，此时倒是有些尴尬，站也不是，坐也不是。