暴风中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

二楼健身房内,柔和的灯光透过精致的吊灯洒落,与米白色的墙面和深色木质地板形成了温馨而和谐的对比,营造出一种既典雅又不失现代感的空间氛围。

高端的健身器材错落有致地摆放着,每一台都闪耀着金属的光泽,彰显着不凡的品质。

而在这众多器械之中,一块铺着柔软瑜伽垫的区域显得格外引人注目。

令张远感到意外的是,不仅仅是沈菲菲和俞小宁在这里,白珊居然也在。

“我们先从最简单的动作开始。”

白珊身着紧身瑜伽服,更显体态轻盈,声音轻柔而有力。

她示范性的跪坐在瑜伽垫上,双手双膝着地,吸气时背部下沉,头部抬起,呼气时背部拱起,头部下垂。

“这个动作能帮助放松脊椎,感受身体的每一个细微变化。”

沈菲菲迅速模仿起来,动作虽不完美,但已颇有几分韵味。

她穿着一件舒适的运动装,额头已微微见汗。

相比之下,俞小宁则显得有些局促,她高挑的身材在瑜伽垫上显得格外显眼。

虽说身体的柔韧度还算过得去,但对于瑜伽她完全是个新手。

动作显得有些笨拙,她努力调整着自己的姿势,却因为身体的不适应而显得有些手忙脚乱。

“小宁,别急,慢慢来。”

白珊鼓励道:“你的身材高挑,练习瑜伽比常人要困难些,前期不必追求极致的动作,让身体去感受就好。”

张远没有过去打断她们,站在门外静静地看着。

不得不承认,刚从一群满嘴荤话的公子哥包围中脱身而出,再看见这几个无论是颜值还是身材都堪称顶尖的女人练习瑜伽,属实是赏心悦目。

美,实在是太美了。

用秀色可餐来形容最为恰当。

“老公?你忙完了啊?”

三个人中间,沈菲菲的注意力最不集中,率先发现了站在外边的张远。

嗖的一下从地上爬起来,脸上挂着难以抑制的惊喜,立马就要飞奔过来。

要不说这妹子能提供足够的情绪价值呢,无论什么时候见到了都是这副活泼的样子。

“老公,白珊真的很厉害哦,瑜伽比公司里面聘请的形体老师还要专业,刚刚就和她练了一小会儿,都感觉受益匪浅。”

白珊急忙辩解道:“我不过是瞎练的,哪里专业了。”

接着,她低着头,不好意思的对着张远道:“张总,我不是故意要教什么,只是看她们对瑜伽挺感兴趣,才想着一起练习练习。”

张远不置可否的点了点头。

这个白珊给人的印象怎么说呢。

心机还是有一点,并且小手段层出不穷。

从自己过来后,又是跳舞,又是弹钢琴,到现在带着两女练习瑜伽。

扮演着一个全能者的角色,总是想方设法的体现自我价值,好让她在自己心中的分量不断增加。

而且不放过任何一个讨好的机会,见自己没空搭理就选择从两女身上下手。

效果也很明显,从沈菲菲对她的态度就能看出来,至少已经把她当成了朋友。

总而言之,是个挺聪明的女人。

她知道没有价值的人下场会怎么样,因而极力避免那种情况发生。

张远并不排斥聪明人。

相反,和聪明人打交道更加省心。

像白珊这种女人,非常清楚什么能干,什么又不能干,不会轻易触碰到底线。

加上她的真诚度也勉强算过关了,留在瑰澜轩倒也没啥问题。

“行吧,你们继续练,不用管我。”

闻言,沈菲菲再度坐回瑜伽垫上,保持着刚才的动作,大大方方的将身形完美的展示出来。

白珊得到了张远的首肯,便教她们俩做下一个动作,并且更加卖力。

只是俞小宁感到有些尴尬。

由于这里没有合适她身高的瑜伽服,就只能将外套脱下,上身穿着一件低领的衬衣。

若是站着还好,偏偏正在做瑜伽。

俯撑着身子的时候,从领口望去还是能看到不少内容......

好在张远没目不转睛的盯着看,否则真会无地自容。

........

张远在健身房内转了转后,心血来潮的走到一台跑步机上。

跑了大概二十分钟,他发现如今的体质远非以前能够比拟。

明明跑步机的速度调的不慢了,却没感觉到一丝疲累,甚至连呼吸都平稳得很,仅仅额头沁出少量的汗珠。

随着生活条件改善,最近几月不仅没干一点体力活,吃的还比以前好,按理说体能多少会要下降才对。

只能说,还是统子哥靠谱啊。

强健体质这功能果然不是单独增强那方面,而是将身体进行了全方位的改造。

他索性将外套脱了下来,扔在旁边的凳子上,将跑步机的速度调到最高档,就想看看有没有极限。

呃.......

还是高估了统子哥啊,这极限一点都不极限。

调成最快速度马上就吃不消了,没几分钟就气喘吁吁的。

这时,从身侧伸出一只纤手过来,手中还握着一瓶矿泉水。

“张总,您要不要喝口水?”

张远将跑步机速度降了下来,拧开瓶盖喝了一口。

“你们没练了?”

“嗯,一整套动作都做完,今天差不多了。”白珊满脸赞叹道:“张总您这体质是我见过的人中最好的,这么快的速度跑了半小时都没见您喘粗气。”

什么叫睁着眼睛说瞎话,这就是。

明明已经累得上气不接下气了,还能说的这么清新脱俗......

待到跑步机完全停止后,白珊小心翼翼的问道:“张总,要不要我给您按一按腿部,运动过后有助于放松肌肉,对身体有益。”

张远侧头看了一眼,沈菲菲和俞小宁不知道哪去了,于是点点头:“那你来吧。”

“嗯嗯!”

白珊顿时大喜过望,忙不迭的扶着他走到一旁的休息椅上。

“请您在这里躺下,全身放轻松。”

张远依言照做,跟着,只感觉到一双柔嫩的小手贴在小腿处,轻轻揉捏着。

讲真的,效果真不错。

刚刚还有些疲劳酸胀的双腿仿佛一下子就轻松了许多,肌肉中的紧绷感逐渐消散,取而代之的是一股暖流缓缓流淌。

从洗手间返回的沈菲菲见到这一幕顿时跺了跺脚,急忙说道:

“小宁,你还愣着干嘛,主动点啦!”

暴风中文推荐阅读:神魔宿命女总裁之贴身傲世霸主叛出队伍加入张起灵,你们在哭啥这不是娱乐深夜绝伦重生2014:一个人的豪门四合院:禽兽之王反腐风云之收官之战重生之权臣的掌中娇和亲公主之冷霸汗王的心尖宠离婚后,我竟然长生了大梦我仙诀食香离谱!谁家召唤师开局召唤龙王总裁大人,V587!开局反杀命运,系统教我花式败家我的老爹是重生花神不花小王公锦鲤少女逃荒种田二十五岁才激活神豪系统?开局被富婆包围,校花:那我走?让你扮演胡桃,你把全网当客户?七公子1腹黑老公,严肃点!骆风棠杨若晴护国战神高武武武武武武武武武武武武武武穿回现代直播他们羡慕哭了女主请自重,我真的只想刷奖励啊火葬场奇谈小时候救的校花,长大后她倒追我蛇蝎毒妃:本宫不下嫁重生后拒接盘,开局疯狂搞钱换嫁八零:新婚夜队长起来洗床单暴君爹爹的团宠小娇包灾难艺术家溺宠俏妻:傲娇总裁狠狠爱全民女神:重生腹黑千金娱乐:开局杀猪,从旅综爆火全球御兽:你可曾听闻过这梦想的一刀穿成恶毒后娘后她带崽野翻了!渣男系统:在恋爱游戏里大放异彩替嫁神医:腹黑世子,甩不掉带一帮靓妞去修仙都市之无上天骄我官场崛起,退婚的女友开始倒追黄金庭院:从灵开始的现世生活大戏骨平步青云柳浩天不凡法师都市魔神:渡劫失败,夺舍重修
暴风中文搜藏榜:我成了五个大佬的白月光舞动娱乐圈夺梦九帝斩天诀直上青云:从高考落榜开始蜜宠娇妻:BOSS夫人拽又甜每天一个战神技能华枝春满隋末扬旌都市修真:无敌杀伐开局操作蝙蝠侠重生60年代开始奋斗盛宠娇妻理论上可行东京大律师:开局律所破产苟不住的空间主豪门盛宠:司少,轻宠混世龙医这趟穿越有点险美女校花的全能保镖勒少的心尖萌妻婚后交锋之辣妻难驯重生87退婚后,前妻一家急疯了嫡女凶猛都市极品小仙医风水:姐,我不想努力了入狱成为天机神算,国家请我出山冥公子濒死病人,一首大不为震惊全网穿成男神电脑怎么破现代都市的鉴宝王者农门旺女:皇后,快来给朕抱抱!不敢在群里喊老婆,怕她们全回话重活之逍遥大明星重生空间之媳妇逆袭挂机修炼的我不敢躺平风雨兼程度十年从四合院开始的操蛋人生恶魔99次蜜吻:老公,宠太猛透视神医女婿天才萌宝,妈咪一个亿龙影战神:王者归来爱上女处长:一念翻身原神之古雨魔神我重生断绝关系,你们还没完了都市之绝世高手穿书后病娇暴君只在我怀里撒娇娇拍卖缅北噶腰团伙,警察关注我重生后我成了地产大亨群众官念
暴风中文最新小说:我,八尺巨婴,系统被我玩坏了!这个莫名穿越只想回家的人十万死士碾平缅北,我称霸金三角747局之妖怪事件处理科刚入校,就被高冷学姐给盯上了?华娱从夺取金狮开始高武之穿越没有系统神豪:开局绑定神级返利系统写作笔记:迫灵因为太无敌,八位女师尊只能赶我下山我本温情似暖阳断绝关系后,我觉醒了SSS级天赋国运金铲铲:你管这叫垃圾羁绊?我一道士,随身带着魅魔很合理吧大衍神医重生1993,从军校退学之后绝望开口吧,你的能力我全要重回83:带着七个姐姐养殖致富我能具现影视技能,阁下如何应对活人阴司:我在地府兼职的那些年父亲的小情人双穿1980年封狼居胥,六合烬灭变身知更鸟,被神仙室友逼着出道改开下岗?超级帝国!启动重回81:我靠赶山养活全家江湖警察修仙有成却穿越到地球种田我能吞噬别人的异能搬歌太凶了,一不小心成金牌灵气复苏:校花的金主是我妈心猎都市:我的桃花越多我越无敌硬派超能天团胎穿,年代文开始之前喰种:高武世界?自助餐厅!徒儿快下山,你师姐等不及了商海童氏智谋传承与家族荣光四合院:从被坑到镇压全场谁教你在武道世界开修仙大学?吞噬成圣:我的妖兽提款机从高三开始新的生活律政锋芒净身出户?转身继承万亿前妻疯了都市古仙医年代从下乡开始吃蘑菇后,我成了绝世古仙医年代逆袭:瘫痪老爹重生了都重生了,自然要财色双收舞蹈校花太诱惑,我强亿点怎么了