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“马保国?”

杜晨条件反射的问了一句。

“马保国是谁?”

对方反问了一句。

“小伙子,我劝你耗子尾汁!”

杜晨心里默默的加了一出戏。

“啊,没事,马教练,我就是想起来一位大师叫马保国。”

“哦,行吧,那你进来试一试吧?看看喜不喜欢?”

马教练对着杜晨邀请道。

“好的,教练!”

杜晨脱掉鞋跟着马教练进了教室,一群小孩子都好奇的看着杜晨,毕竟对他们班来说,杜晨的年纪看着有点大啊!

“好了同学们,这是咱们班新来的学员,有什么下课了再说,咱们继续今天的训练。”

马教练拍了拍手,示意大家集中注意力,杜晨则是很有眼色的站到最后一排跟着比比划划。

“同学们,你们先自己训练!”

练了一会儿,马教练对着学生们说道,接着来到了杜晨的身旁。

“同学,平常有锻炼身体吗?”

“有,不过就是跑跑步,顶多跳跳绳。”

“拉过筋吗?”

“没有。”

“行吧,来,咱们到后边,我先帮你拉拉筋,要不然以后很多动作都做不出来的!”

马教练“温柔”的对着杜晨说道。

杜晨听着要拉筋,脸色就有点发青,从小他就骨头硬筋短,就连弯腰摸个脚尖都做不到,现在刚刚来学习就要搞这么高难度的吗?

“教练,用不着吧?我先过来看看试试,用不着上来就是这么高难度的吧!”

杜晨有些惶恐的对着马教练说道,所谓拉筋教练爽,自己火葬场,他还没做好这个准备呢。

“同学放心吧!我是专业的!我会温柔的!”

马教练很温柔的对着杜晨说道。

“教练,我想了想还是算了吧,我有事就先走了啊!”

杜晨看着对方的笑容,怎么看怎么觉得恐怖,身子一俯,就准备从教练身旁钻过去。

对方也不愧为跆拳道教练,眼疾手快,一把就薅住了杜晨的后衣领,同时嘴上还说着。

“同学,你怎么能因为这一点困难就放弃了呢?你看看周围的小朋友还都在看着你呢!学武就要有不怕困难的精神,你不试试怎么知道你不行呢?来,咱们先试一试!”

马教练的话对杜晨是屁用没有,对于小孩子来说,说不定还真被对方的一番言论刺激的热血沸腾,不过对于杜晨这样的老油条,纯属左耳朵进右耳朵出。丢脸就丢脸吧,反正谁都不认识谁,所以杜晨还是想要放弃。

“教练,我真有事,你看我下次再来好不好?”

杜晨像个小鸡仔似的被对方抓着,反抗也反抗不了,只能对着马教练装着可怜。

“没事,很快的,一会儿就好!”

马教练对于杜晨的小伎俩不为所动,好不容易碰到一个学生,怎么能轻易就放过他,再不多招几个学生,自己下个月就得喝西北风。马教练心里暗暗的寻思着。

杜晨看着对方不为所动,只能低头认命,嘴里同时还说着。

“教练,那你千万轻一点啊!我怕疼!”

“哈哈,男子汉大丈夫,怎么能怕疼呢!让我们在疼痛中共同成长吧!”

对方哈哈大笑,笑得杜晨心里更加发毛了,想着对方会不会是个变态?自己越疼,对方越爽?

“教练!你可千万轻一点!要不然我可就不报名学习了!”

情急之下,杜晨威胁起来马教练!

“额,放心吧,我一定会轻一点!”

听到关乎自己的收入,马教练也稍稍收敛了一下。毕竟主动找上门的“小肥羊”可不多见,不能把对方吓跑了。

“那就来吧!”

杜晨的语气充满着悲壮,既然反抗不了,那就顺从对方吧,只求对方能够温柔一点。

“来,咱们先弯腰够脚尖,拉一拉腿后的筋,俗话都说了,筋长一寸,寿延十年,这是为你好!你难道不想长寿!”

马教练对杜晨说着话,手上动作也不慢,看杜晨摸不到脚尖,就用双手帮着杜晨往下压。

“疼,疼疼疼,教练,你慢点!”

马教练刚刚开始用劲,杜晨就开始喊疼,旁边偷看的小朋友都在那“嘿嘿”的偷笑着。

“你们还不赶快教习?也要拉拉筋?”

马教练眼观四路,耳听八方,这边还帮着杜晨拉筋,那边嘴里还在训着其他学员,一群小朋友听到了立马又装模作样的开始教习。

“哎呦喂,慢,慢点教练!让我缓一缓!”

杜晨现在可顾不上其他小朋友在那嘲笑自己,自己全部的注意力都在腿弯后边的两根筋,现在自己感觉是又酸又困又疼,不自觉的想要弯曲下双腿缓解疼痛,可是马教练呢不是吃素的,立马用膝盖侧方顶了自己膝盖一下,自己两条腿又绷的笔直笔直的。

渐渐的,杜晨已经感受不到疼痛了,应该是已经麻木了,这时候马教练终于开口说话了。

“怎么样,同学,舒服吧!我和你说,你慢慢的就能感受到拉筋有多爽!来,起来,缓缓双腿,咱们开始下一个动作!”

杜晨听着马教练的话,心里已经骂翻了天,舒服?舒服个嘚儿!自己又不是受孽狂,疼痛还能让自己舒服!

不过表面上杜晨还是乖乖的起身,晃了一下双腿,感觉完全不是自己的,还腿软,杜晨咬牙做了做蹲起,为了缓解一下紧绷的腿筋,结果那个酸爽呦。

“来,同学,差不多了吧,来,把腿搭上来,压压腿!”

马教练拍了拍把杆,示意杜晨把腿搭上来,杜晨心里想着,这不是舞蹈室才有的把杆吗!怎么跆拳道也有,这地方应该让古月过来,毕竟从小学舞蹈,这个对她应该小菜一碟吧。

杜晨艰难的把腿掸在可把杆上,还没等他准备好,马教练在身后已经帮着杜晨压上去了,同时嘴里还说着。

“咱们跆拳道呢,里面腿部动作占了绝大多数,为了踢的好看有力,所以腿部的锻炼必不可少,想要踢的高一些,压腿必不可少,传统武术都说了,手是两扇门,全凭脚打人!”

“教练,那武术里还说蹬脚不过膝,分脚不过腰呢!”

杜晨虽然疼得龇牙咧嘴,但是还是不服气的对着马教练辩论着。

“啊!妈呀!疼!疼疼疼!”

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