有很多人都喜欢运动，
他们总是误以为肌肉就是脂肪，
脂肪就是肌肉，
实际上这种观点是错误的。
因为根据科学研究，
人们只要不运动，
肌肉就会变得很松软，
而且肌肉的活力也会衰减，
但是肌肉不可能变成脂肪，
因为脂肪的细胞和肌肉的细胞，
它们在结构和形态上面是根本不同的，
它们之间根本不能够转化。
哎，
必须这样认为，
你身上的肌肉越多，
你在跑步的过程中，就会消耗非常多的热量，
你体内的热量消耗得越多，
你就越不容易长胖。
有很多人都喜欢每天都洗头发，
实际上不能每天都洗头发，
因为在头皮上面有一种皮脂腺，
它能够每天分泌出油脂，
当头皮上的油脂达到一定限度之后，
它就停止分泌了。
你如果每天都洗头，
把头皮上的这种油脂洗干净了，
它又会分泌油脂，
这样就会造成，你头皮上的皮脂腺非常发达，
就会越来越痒，
出现恶性循环，
所以一般来说，10天洗一次头发，是比较好的。
我们在社会上，
现在有一些男人，非常喜欢刮腿毛，
但是有一些短视频，告诉他们说不要刮腿毛，
说你如果刮了腿毛会长得更多、更密，
这是不是真的呢？
我告诉你们，
腿毛，只是在刚刚长出来的时候，比较快、比较粗，
过个四五天以后，
它的生长速度就放慢了。
最好的办法是，你把腿毛从毛囊里面拔出来，
它如果想要重新长的话，
需要一个月的时间。
我上一次看过一篇短文，
上面说人的眼泪是血液的原材料，
我不太相信，
但是无法否认眼泪是咸的。
眼泪中的盐分，大部分都是从血液里面分离出来的。
根据人体的功能构造可知，
人体通过吃食物吸收盐分之后，
这些盐分进入血管，
眼泪是由泪腺分泌出来的。
所以人体的血液流过泪腺的时候，
泪腺就会截留一部分血液里面的盐分，
这些盐分进入到眼泪里面，
你如果不小心眼泪滴到嘴里了，
你就会发现眼泪是咸的。
眼泪里面除了有盐分，
还有其他成分，
比如有两种盐，
一种叫钙盐，
一种叫重碳酸盐。
特别是在夏天，
有很多蚊子都会咬我们的皮肤，
蚊子它为什么会咬我们呢？
实际上蚊子在叮我们皮肤的时候，
它把嘴里面的一些唾沫，注射到我们的皮肤里面，
因为蚊子的这种唾沫里面，有一种酶，
它能够防止血管里面的血，在被它吸食的时候凝固，
但是这种酶，会引起人体表皮组织的一种免疫反应，
大量的柱状细胞，会聚集在蚊子咬的那个伤口那里。
为什么我们皮肤会痒或者会肿起来？
就是因为那些柱状细胞，释放出了非常多的组胺。
在我们吃的木瓜里面，有一种成分叫蛋白酶，
这种蛋白酶如果敷到伤口处，
就能通过伤口进入人体内，
把那些细菌都杀死，
也就不会发炎了。
哎，
我还告诉你们，
蚊子经常出现的时候，是在早上，或者在傍晚的时候，
特别是你家里有一些臭水沟，
那样就会有非常多的蚊子，
你如果不想被蚊子咬，
除了在家里面，要穿长袖子衣服，或者长裤子，
你还要把家里的臭水沟，经常撒一些石灰粉，
把蚊子的幼虫杀死。
我们经常有一种感触，
就是在一个人12岁之前，感觉时间过得很慢，
但是过了12岁之后，
感觉时间过得非常快。
这是为什么呢？
这就是说，我们经常把之前的时间，和之后的时间进行比较。
因为你在童年时期的生活，和你之后的生活是不一样的，
在时间相同的情况下，
你的生存状态不一样，
所以你觉得童年时期的时间慢一点，
如今的时间快一点，
就是这个道理。
哎呀！
有很多人，他们在感到尴尬的时候会脸红。
为什么会出现这种现象呢？
这是因为在感到尴尬的时候，
脸部的那些交感神经，会吸收身体里面更多的血液，
你的脸就变红了，
如果你身上，没有那种尴尬的感觉，
脸上交感神经里的那些血液，又会退回到其他血管里面，
你的血液循环也恢复正常了，
就不会发生脸红了。
有人曾经尝试着闭上眼睛走路，
但是他根本无法走成一条直线，
总是偏向另一边。
从人体科学上讲，
人体的左右部分不是完全对称的。
当你睁开眼睛的时候，
大脑，会根据周围的情况，来调节身体的行走速度，
但是你如果把眼睛闭上，
大脑就不能通过眼睛，发现周围的路况了，
只能依靠肢体动作来判断方向。
啊，
如果你在一个广场上面，闭上眼睛到处走，
大概率是，你会像画圆圈一样，走个几分钟又走到你刚才出发的地方。
有人做过实验，
在下大雪的天气或者起雾天气，
你如果睁开眼睛走，
也会走着走着，又走到你出发的这个地方，
这就解释了，为什么有的人他不是瞎子，
他闭上眼睛去走路，
却经常走错路的情况。
当然，
一个眼睛没瞎，
他故意闭上眼睛，
这只是做一种实验，
真正到了他眼睛瞎的时候，
他是非常痛苦的。
我曾经看过一部电影，
是讲的南太平洋的一些渔民的，
他们能够潜水下去，
在水下面待5至10分钟，
找那种海鱼或者捡那种贝壳，
我非常佩服他们，
因为从科学上讲，
一个正常的人在水下面，
只能屏住呼吸待在水底下面，
只能待3分钟。
这是因为水下面没有氧气，
如果你在水里面缺氧，
人可能就会死掉。
怎样解释呢？
就是说，人的血液中的二氧化碳的浓度太高，
人的大脑，就会命令你，浮上海面呼吸氧气。
有很多人从海底浮上水面以后，
大口大口地在呼吸，
他们以为是在呼吸氧气，
实际上，他们是要把身体里面的二氧化碳，排出来。
如果大脑里面缺氧，
就会破坏大脑的功能，
甚至有人因为呛水，
淹死在海水里，
这是非常危险的，
因为人类虽然进化了几百万年，
但是身体里面，还是缺少一个器官，来精准感知氧气的多少。
根据一些资料的记载，
人体如果缺氧，还能暂时性地感到兴奋，
这就是有很多人，第一次去了5000多米的高山上面，
心里面非常快乐的原因。
在氧气罩没有发明之前，
有很多参加空袭的飞行员，
他们升到几千米的高空的时候，也会有那种兴奋感，
但是这种兴奋感，只是大脑开始麻痹的一种症状，
几秒钟过后，
这个飞行员，就会产生意识不清，或者判断失误的情况，
最后飞机下坠，
飞行员，也和飞机一起，砸到地上死掉了。
（未完待续）