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又过了一小时,队员们终于到齐,谭指导一脸铁青,啥也没说,上来就是全体都有,绕球场跑步二十圈,乐鑫也是无话可说,球队是一个整体,一人有错,全队受罚,老套路了么~~

其实谭指导从接手球队到现在,也才两年多,这两年成绩不是特别好,他主要的精历都放在了内部整顿上,踢大爷球的一概不要,不挂你是外援还是大牌~

所以,才有了今天这支人数不多的全华班青年军,上赛季获得第9名,已经是hb掉入华乙这些年来,最好的成绩了~

而现在,一切都开始步入了正轨,这些年轻人再细细打磨一下,今年未必不能冲击华甲,但没想到复训第一天,就让他大失所望,无组织无纪律的队伍,哪有战斗力!

倒是唐斌在一旁宽慰道:“谭指,咱们年轻人多嘛~难免不够自律,放心吧!这几天就给他们练回来!你可别气着自己~”

谭指摇了摇头,然后说道:“那么小唐,就麻烦你监督下他们,一个都不许偷懒,跑完了让他们去找队医,放松的时候顺便检查下身体~”

说完他就回了主教练办公室,还得继续研究下新赛季的战术打法呢。

二十圈对于乐鑫来说,倒是不难,两小只也还好,他们放假的时间不长,可对于整整休了2个月,都没怎么锻炼的一些球员来说,就不太容易了~

终于二十圈跑结束,训练场上哀鸿遍野,但唐斌没让他们有一丝喘息,就全带到健身中心做体测去了,众人能有什么办法,只能是怀着惴惴不安的心,全部照做。。。

只有一个人感到很新奇,那就是第一次参加这种项目的乐鑫,以前想象不到的职业球员生活,现在正一一体验呢~

等整个结果检查完,已经是晚上了,好在食堂有加餐,不然这帮人得饿死。。。

在球员们大口吃饭的时候,谭指导的头疼时刻又开始了,唉~华乙的球员确实不太自律啊,这一堆体检不合格的摆在面前,真是无可奈何~还有一个来月,新赛季可就要开始了!那接下来的十天,哼~就别怪我无情了啊。。。

接下来的日子,谭指导化身铁面教官,狠狠的操练起这帮队员来,而且还是从最基本的开始,量大且枯燥,连一向刻苦的乐鑫都直呼累的不行,加练都取消了。。。俩小伙儿也好不到哪儿去,回到宿舍,基本上是倒头就睡~

而这种强度一直持续了10天~即使这样,唐助教还跟他们说,这比起欧洲强队的训练,才哪儿到哪儿啊~

乐鑫心想:“你可别忽悠我。。。我手里可是有证据的!”

倒是老韩这次,站在了唐教一边~原来他给乐鑫的训练计划,都是为之前的状况量身打造的,主打一个循序渐进,强度上确实不算很大,而现在他的整体素质已经有了很大的提升,是时候,也确实需要谭指导这样的“魔鬼训练”方式,才会再次进步了~

对乐鑫来说,这也算是一个大福利吧~

的确,这段时间,他的身体适应的很好,越来越得心应手,训练时也展现出了很高的水平,队友们也渐渐收起了轻视之心,除了队长江哲,还在默默地观察他~

期间他也查了一次数据,又有了小幅的增长:

用户--乐鑫(世一卫)

年龄:33岁

身高:178cm

体重:80kg 体脂率10%

体能强化-基础数值:

力量76

对抗76

跳跃71

灵敏76

平衡76

爆发76

速度72

传球76

控球85

射门80

体力70

恢复70

耐力70(数值越高越不易受伤)

脑部强化:13%(mAx)

领悟力100

判断力100

身体控制100(可提升球感)

精神100(心态,状态)

综评:75(洲际级)潜力:A+

综评是涨幅很快,增加了2点,力量和敏捷似乎已开始达到平衡,可以同时进步了!停滞很久的速度、爆发力,也在改造中,慢慢成长了~而最可喜的是身高来到了178cm,但他更希望将来能突破到180以上,那就最好不过了~

他还顺便测了30米、60米和100米,成绩分别是3秒99,7秒10和11秒94~但因为是手记,可能会有些偏差,但已经很不错了!

在整个一线队,速度最快的毫无疑问是小孙,分别是3秒88、6秒90和11秒13,但乐鑫的成绩能在队伍里排进前5,又让众人一阵赞叹!

hb大部分都是20岁左右的年轻人,很单纯,没什么别的心思,所以经过这段时间的训练之后,大家很快就熟络起来~就连队长江哲,对乐鑫展现出来的实力,也暗自佩服起来,没有之前的那种敌视了~

“看来,是要好好考虑谭指导的建议了!”江哲暗暗心想。

......

从第十一天开始,谭指导宣布了接下来,为期一周的训练内容,主要就是阵容磨合及新战术的演练~

十分重要,但会稍微轻松一些,于是乐鑫便抽空去贾波那边,教了教青年队,毕竟他是签了教练合同的,那就不能光吃不干活儿呢~当然这些,谭指导都知道,他甚至觉得,这个环节值得推广!

就是要让一线队的每个成员,都花上一定的时间,去带带16岁以上的未来之星们,既能提高青训水平,又可以打造成俱乐部的文化传承等等,一举多得呢~

没想到,这临时的一个想法,却成了日后hbFc的一个传统,一直保留了下来!

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