饭后……
徐晨就把捷拉奥拉抱进房间，轻轻放在床上，然后仔细地观察起来。他一边看，一边打开系统面板，查看起了捷拉奥拉的详细信息。
【捷拉奥拉，奔雷宝可梦】
【性别:雄】
【属性:电】
【性格:冷静(加特攻，减速度)】
【身高:20cm】
【种族值:600】
【资质:传说(资质分为:普通，良好，精英，准道馆，道馆，准天王，天王，传说)】
【等级:新手级(等级分为:新手级，普通级，精英级，资深级，道馆级，准天王级，天王级，冠军级，大师级)】
【技能：电光(新手)，等离子闪电拳(新手)，抓(新手)，电光一闪(新手)，磨爪(新手)】
(技能熟练等级分为:新手，入门，熟练，精通，专家，大师)
徐晨看着眼前的面板数据，心中不禁涌起一股强烈的满足感。
他知道，种族值 600 的精灵已经可以被称为传说中的宝可梦了，而捷拉奥拉不仅拥有如此高的种族值，其资质竟然也没有丝毫降低。
徐晨决定从明天起就让捷拉奥拉开始接受训练，以充分发挥它的潜力。
想到这里，徐晨抱着捷拉奥拉走进洗手间，开始为它洗漱。捷拉奥拉十分配合，乖乖地躺在徐晨的怀里，任由他摆弄。洗完澡后，徐晨又带着捷拉奥拉回到卧室，将它轻轻地放在床上，然后自己也躺下来，紧紧地抱住它。
很快，夜幕降临，徐晨闭上眼睛，进入了梦乡。在梦中，他看到了自己和捷拉奥拉一起战斗的场景，他们相互配合，击败了一个又一个强大的对手……
第二天，太阳缓缓升起，柔和的阳光透过窗户洒在了徐晨那英俊帅气的脸庞上。他伸了个懒腰，打了个哈欠，然后慢悠悠地睁开了眼睛。怀中的捷拉奥拉还在呼呼大睡，徐晨轻轻抚摸着它的毛发，感受着它的温度和柔软。
“起床啦！”徐晨轻声呼唤道，同时摇醒了怀中的捷拉奥拉。小家伙有些不情愿地眨了眨眼，但还是乖乖地跟着徐晨下了床。他们一起走进卫生间，开始洗漱。
洗漱完毕后，徐晨带着捷拉奥拉走出了卫生间，来到了客厅。他看了一眼墙上的时钟，发现现在才六点多钟。爸妈已经吃完早饭出去上班了。
“我们也不能落后啊！”徐晨暗暗对自己说道，同时充满爱怜地摸了摸捷拉奥拉的脑袋。“今天要努力训练哦，小家伙！”他的声音中充满了鼓励和期待。
说完，他迅速打开系统商店，兑换了一颗电系能量方块，递给了捷拉奥拉。小家伙兴奋地接过方块，一口吞下，眼中闪烁着满足的光芒。
徐晨心想，给捷拉奥拉兑换一个力量护踝吧！这样可以进一步增强他的速度。毕竟，杰拉尔本身就是擅长速度型的宝可梦，有了力量护踝的加持，它的实力必将更上一层楼。
说罢，他便迫不及待地打开系统商店，开始翻找起来。当他翻到最上面一层时，不禁吃了一惊。这最上面一层虽然没有进化石、z 纯金之类的特殊道具，但“火之意境”“电之意境”是什么鬼？
徐晨满心疑惑地向系统询问：“系统，火之意境这一类东西是什么鬼？居然还要 100 万系统积分。”
【叮，初级火之意境可让训练家掌握基础火元素，控制和增强自家火属性宝可梦的能力。拥有初级火之意境的训练家，其火属性宝可梦可获得 50%火元素免伤、50%火招式攻击力提升，以及 10%对对面宝可梦的压制效果。(一般情况下，只有达到准天王级训练家的指挥水平，才有 40%的机会觉醒初级意境。)】
徐晨恍然大悟，原来连准天王级别的训练家觉醒意境的都很少。看来，要想获得这强大的意境，自己还有很长的路要走。
徐晨接着问道：那系统签到有没有几率获得意境啊？
【叮，丁有万分之一的几率获得】
？？？
那系统积分如何获取？
【叮，对战胜利，对战过程精彩度则可获得系统积分】
“原来是这样，看来我要加油了呀！”徐晨看着那高达 100 万的系统积分，再看看手中仅剩的四万多系统积分，果断地换取了价值 3000 积分的力量护踝，给捷拉奥拉带上。
（力量护踝：说明虽然宝可梦的速度会下降，但在训练过程中，宝可梦的速度会比平时增长得更快。）
“走吧，开始我们的训练！先来个五公里吧！”徐晨充满干劲地说道，然后带着捷拉奥拉踏出了房门。
徐晨力量护踝给捷拉奥拉带上，便开始围着小区和捷拉奥拉跑起了五公里。
徐晨在喝了体质药水之后，他觉得自己仿佛变得更加强壮有力，脚步轻盈得像是能飞起来一样。原本需要费些力气才能跑完的五公里，如今对他来说轻松得如同散步一般。
而捷拉奥拉呢？它看起来有些疲惫不堪，气喘吁吁地跑着。因为带上了力量护踝，它的速度明显变慢了许多，不再像以前那样风驰电掣般奔跑。看着它那副努力坚持的样子，徐晨不禁笑出了声。
“加油啊！”徐晨鼓励道。他故意放慢脚步，让捷拉奥拉不至于被甩得太远。
随着时间推移，他们离终点越来越近。终于，五公里的路程结束了。
徐晨停下脚步，转过身去看捷拉奥拉。只见它正趴在地上大口喘气，似乎已经筋疲力尽。
徐晨走到捷拉奥拉身边，轻轻地拍了拍它的脑袋：“怎么样？还行嘛？”他关切地问道。
捷拉奥拉抬起头来，眼神中透露出坚定和不屈。尽管它已经疲惫不堪，但依然顽强地点了点头，表示自己还能够坚持下去。
徐晨欣慰地笑了笑，鼓励道：“好样的！捷拉奥拉，你真的很棒。不过别太勉强自己，如果累了就休息一下。毕竟，健康才是最重要的。”
捷拉奥拉摇了摇头，似乎在告诉徐晨不用担心。它知道自己需要不断努力才能变得更强，所以即使身体疲惫不堪，也不会轻易放弃。
徐晨看着眼前坚强的捷拉奥拉，心中充满了感动和自豪。他明白，这只精灵不仅拥有强大的实力，更有着坚韧不拔的精神。
“以后我们以后会经常这样锻炼哦！我相信只要坚持不懈，你的实力一定会提升迅速的。”徐晨说着，便从系统空间里兑换出一瓶大奶罐牛奶递到了捷拉奥拉面前。
“给，喝点牛奶补充下体力。”徐晨笑着说道。
捷拉奥拉感激地看了一眼徐晨，然后接过牛奶，大口喝了起来。牛奶中的营养成分迅速被吸收，让它感到一股温暖的力量流遍全身。喝完后，捷拉奥拉舔了舔嘴唇，仿佛又恢复了一些活力。
徐晨见此情景，满意地点了点头。他知道，对于精灵来说，适当的休息和营养补给同样重要。只有保持良好的状态，才能更好地迎接接下来的挑战。
“那我们开始做其他基础训练吧！先从500个深蹲、500个仰卧起坐、500个引体向上和500个开合跳开始。”徐晨下达了新的训练任务。
说完后，便与捷拉奥拉一同开始行动。当完成时，双方都感到异常疲惫，无力地倒在了地上。此时，太阳恰好缓缓升起，一缕缕温暖的阳光透过云层，洒落在他们的面庞上。
他们不禁流露出满意的笑容。
现在刚好七点半钟，我们回家稍作休憩。一个小时之后，也就是八点半，我计划前往成都金陵竞技场预订一间场地，我们就在那里训练一下你的遗传技能好吗？
捷拉奥拉“滋滋”的叫了一声，表示同意。