从那个神秘的地下基地回来后，陈凡的心情久久不能平静。龙青山描绘的那个充满“超凡”力量的世界，以及国家特殊事务管理总局的存在，都给他带来了巨大的冲击和对未来的无限遐想。
更让他兴奋的是，他得到了那本《蕴神基础》！这不仅仅是一本古老的线装书，更是一把开启自我修炼大门的钥匙！他迫不及待地想要尝试一下，看看这传说中的精神力修炼法门，到底有何神奇之处。
回到自己安静的出租屋，陈凡反锁好房门，拉上窗帘，确保不会有任何人打扰。他盘膝坐在床上，努力平复下激动的心情，按照《蕴神基础》中所述的方法，开始了他人生中的第一次“修炼”。
《蕴神基础》的核心要义在于“存思”与“内视”。所谓“存思”，是指摒弃杂念，将意念高度集中于眉心祖窍（也就是通常所说的上丹田或紫府），观想一点灵光，以此汇聚精神；所谓“内视”，则是将汇聚的精神力反观自身，感知并“看”到自己意识深处那片被称为“识海”或“精神之海”的领域。
这听起来玄之又玄，但陈凡拥有【精神11】的强大属性，以及系统带来的潜在优势，理解和入门的速度远超常人。
他闭上眼睛，调整呼吸，努力让自己的心绪平静下来。一开始，各种杂念还是纷至沓来：今天公司还有什么文件没处理？小雅母亲的药该买了；苏倾月晚上会不会加班？锦绣阁那边会不会有新的动作……
陈凡耐心地按照《蕴神基础》中记载的静心法门，一点点排除杂念，将意念缓缓地、温柔地集中到眉心之间。
渐渐地，他感觉到眉心处似乎传来一阵微弱的、酥酥麻麻的感觉，仿佛有什么东西正在那里汇聚、跳动。他知道，这就是“存思”初步见效的征兆！
他继续保持专注，观想着那里有一点微弱但明亮的星光。那星光随着他的呼吸，时明时暗，仿佛拥有生命一般。
时间在不知不觉中流逝。陈凡完全沉浸在这种奇妙的冥想状态中，忘记了时间的流逝。
不知过了多久，当他眉心处那点“灵光”似乎积蓄到一定程度时，他感觉自己的意识仿佛轻轻一震，然后，眼前不再是一片黑暗，而是进入了一个奇异的、朦胧的内在空间！
这就是……识海？！
陈凡心中充满了震撼！
他的“识海”并非像小说里描绘的那样波涛汹涌或者浩瀚无边。初次“内视”，他看到的只是一片灰蒙蒙的、仿佛混沌初开般的空间。空间不算太大，但边界模糊不清，似乎蕴藏着无限的潜力。
在这片灰蒙蒙的空间中央，悬浮着一团拳头大小的、散发着柔和白光的“光球”。这光球就是他精神力的核心显化！光球的亮度和凝实程度，代表着他精神力的强度。以他【精神11】的属性，这光球已经相当可观了，远超普通人那微弱如同萤火的光点。
而在光球周围，还漂浮着几个散发着不同光芒的、略小一些的“光点”或“符文”。陈凡仔细分辨，发现那正是他通过系统获得的几个技能的印记！
赤红色的光点代表着【格斗技巧（大师级）】，充满了力量和爆发感！
淡蓝色的光点代表着【强化观察力（中级）】，散发着锐利和精准的气息！
深邃幽暗的光点是【危险感知（高级）】，如同雷达般不断扫描着四周！
银白色的光点是【语言精通（英语高级）】，充满了知性的光芒！
神秘的紫色光点是刚刚获得的【读心术（初级）】，若隐若现，带着一丝窥探的意味！
还有代表【古书画修复（大师级）】的土黄色光点，沉稳而厚重！
这些技能印记，如同卫星般环绕着中央的精神力核心，彼此之间似乎还有着微弱的联系。
陈凡尝试着将自己的意念（也就是那点“灵光”）靠近中央的精神力光球。立刻，他感觉到一股温暖、舒适、如同回到母亲怀抱般的感觉传来。精神力光球似乎非常“亲近”他的意识。
他又尝试着将意念靠近那些技能印记。当他靠近【格斗技巧】的光点时，立刻感觉一股凌厉的战意传来，脑海中不由自主地浮现出各种格斗招式。当他靠近【危险感知】的光点时，立刻感觉周围的“信息”变得更加清晰，感知范围似乎也略微扩大了一些！
原来，这些技能并非凭空存在，而是以这种能量印记的形式，与他的精神力核心紧密结合在一起！
《蕴神基础》的下一步，就是尝试着引导和凝练精神力核心，让它变得更加稳固、更加纯粹，并尝试着将精神力外放，进行初步的应用。
书中记载了几种基础的引导方法，比如观想特定的符文、或者默念特定的音节、或者引导精神力在体内按照特定路线运转等等。
陈凡选择了最基础的一种——观想符文。书中提供了一个最简单的“定心符”的观想图样。
他集中精神，在识海中努力观想着那个由简单线条构成的符文。一开始很困难，符文总是模糊不清，或者很快就溃散。但他没有放弃，一次次地尝试。
【精神11】的强大精神力和专注力再次发挥了作用。渐渐地，那个“定心符”的轮廓开始在他的识海中稳定下来，散发出淡淡的、令人心安的波动。
随着符文的稳定，陈凡感觉到，他那原本有些散乱的精神力，似乎开始被符文吸引、约束，变得更加凝聚、更加沉静！
他甚至感觉到，中央那个精神力光球，似乎也变得更加明亮、更加凝实了一点点！
虽然提升极其微弱，但他确实感受到了实实在在的变化！
这就是修炼带来的效果！不同于系统直接提升属性那种立竿见影的“灌输”，这种通过自身努力一点点积累起来的力量，感觉更加踏实、更加可控！
陈凡心中充满了喜悦！他知道，自己找到了一条可以不完全依赖系统、依靠自身努力也能持续变强的道路！
他又尝试着按照书中所述，引导一丝精神力，顺着手臂的经脉缓缓流淌，最终汇聚到指尖。
这个过程更加困难。精神力如同调皮的溪流，很难完全按照他的意念进行控制，时常会“跑偏”或者“中断”。
但他依旧耐心地尝试着。
终于，在不知道失败了多少次之后，他感觉到指尖传来一阵极其微弱的、如同静电般的麻痒感！
他猛地睁开眼睛，看向自己的手指！
虽然肉眼看不到任何异常，但他能清晰地“感觉”到，一丝若有若无的精神力，正萦绕在他的指尖！
他尝试着用意念驱动这丝精神力，去触碰桌子上的一个纸杯。
纸杯，纹丝不动。
看来初级阶段的精神力外放还太微弱了，根本无法干涉现实物质。
但陈凡并不气馁。这已经是巨大的突破了！他相信，只要坚持修炼下去，他的精神力一定会越来越强，总有一天能做到念力控物、甚至更多不可思议的事情！
第一次修炼尝试，持续了将近三个小时。当陈凡从那种奇妙的冥想状态中退出时，感觉精神虽然有些疲惫（看来修炼确实消耗精神力），但头脑却异常清醒，思维也更加敏捷，仿佛整个世界都变得更加清晰了一些！
【叮！检测到宿主完成首次《蕴神基础》修炼，精神力得到微弱提升！】
【“修炼”模块经验值 +10！】
【获得奖励：好评点 +5！】
【当前好评点：955】
连修炼都有好评奖励？！陈凡惊喜不已！看来系统非常鼓励宿主进行自我提升！
掌握了修炼法门，陈凡感觉自己的未来充满了无限可能。他决定，以后每天都要抽出固定时间进行修炼，将提升精神力作为自己最重要的目标之一！
同时，他也开始思考，如何将精神力与自己现有的技能结合起来？
比如，在施展【格斗技巧】时，如果能将精神力附加在拳脚上，威力会不会更大？
在使用【强化观察力】或【危险感知】时，如果注入更多精神力，效果会不会更强？
甚至，在使用【读心术】时，更强的精神力是否能读取到更深层次的想法，或者抵抗对方精神力的反噬？