暴风中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

与当年接手湖人时的情景不一样,彼时的乔海是个菜鸟,湖人队内还有一个超级巨星沙奎尔奥尼尔、以及一众老油条,身为菜鸟,乔海的底气不是很足,因此,在那种情况下,乔海用了无数的办法,费尽了心思,才拉着那些球星跟着他走。

这一次,他完全不需要再费尽心思了。

这一次,他只需往那一站,所有人就得乖乖的听他的,因为他是两届最佳教练,三届总冠军,灰熊教父……

“今天是我接手球队的首训,鲁迪的训练我也有观察过,他的训练很合理,但我的训练方式肯定和他有所不同,所以从今天开始,每个人都需要做出改变……”

训练日,乔海就往那一站,简单的说了几句之后,每个人分发了一页训练计划。

“这是你们的训练计划,从今天开始,你们需要按照这份训练计划开始你们的训练,以后每周的训练日,上午是你们的个人训练,下午,我们进行战术训练。”

一边说着,乔海一边翻出了一张新的训练日程表:“为了我们能够尽快的进入状态,我调整了我们的训练日程,从之前的只在主场比赛前后训练,改成了主客场比赛前后均有训练日,不过背靠背比赛依旧,不设训练日……”

乔海增加了训练日,自然有不少球员感到不满,但在乔海声望的压制下,他们也无法表露出这种不满。

增加训练日势在必行,谁也无法阻止乔海增加训练日的决心。

第一天训练日,就像乔海说的那样,上午,火箭开始了他们的个人训练,所有人都按着乔海提供的训练计划进行着训练。

比如,史蒂夫弗朗西斯投了一个小时的三分,又投了一个小时的中投,接着便与其他五位队员,开始了全场3v3攻防配合的训练。

这样训练的目的是提升史蒂夫弗朗西斯的远投,乔海的战术中比较强调远投,而全场3v3的攻防配合训练提升的是史蒂夫弗朗西斯的传球意识。

乔海的想法是,就算是拎着史蒂夫弗朗西斯的耳朵,也要让弗朗西斯养成随时传球的好习惯。

对于姚明,乔海给出的训练计划是,一小时的体能速度训练,一小时的中远投训练,剩下的时间全部进行力量训练。

……

下午就是乔海牌无敌攻防战术的训练时间了。

乔海牌无敌攻防战术,乔海也花了一个晚上的时间,做了仔细的研究,大致来说,这套名字俗的没边的战术,其实就是一部分的挡拆进攻,加上一部分的普林斯顿进攻,以及几套使用起来比较高效的锤子战术,这就是火箭的进攻战术了。

防守端主要就是强侧堆叠,配合上一些联防战术,这就是火箭的防守战术了。

防守端没什么可说的,主要是进攻端。

挡拆进攻主要就是姚明与史蒂夫弗朗西斯的挡拆配合,史蒂夫弗朗西斯的突破很强,中远投也不算差,加上射程可达三分线的姚明,这套组合的挡拆进攻就算打不出卡尔马龙加约翰斯托克顿的效果,至少也是一组极具威胁的挡拆组合。

这套打法鲁迪汤姆贾诺维奇也用了一些,但乔海用的会更多,并且,他还会着重的去培养卡洛斯布泽尔,增加布泽尔的挡拆比重。

布泽尔后世效力于爵士,他自然也是一个合格的挡拆进攻球员,挡拆的质量极高。

加上罗恩阿泰斯特直来直去的突破,火箭的挡拆进攻会是进攻端的主流。

普林斯顿进攻主要是姚明的高位策应,低位暂时无人可用,不过乔海会在姚明力量训练取得一定成果后,增加姚明的低位单打,同时增加姚明的低位策应。

锤子战术主要是用上了几个底角的三分战术,球队的角色球员会因此而受益。

三角进攻几乎没有出现,显然,系统很智能,火箭没有那种极强的单打得分点,因此,三角进攻不适用于火箭。

“首先,姚,进攻端,你的位置通常在高位或者腰位……”下午的训练,乔海首先演练的就是挡拆进攻和普林斯顿进攻。

姚明的位置基本被固定在了高位附近,最深也只会到腰位。

这两个位置姚明的威胁最大,在往内,以姚明的对抗来说,他的威胁会逐渐减小,甚至完全没有威胁。

尤其是碰上一些黑又硬的内线,姚明的力量不及对手,脚步也还在练,内线的持球进攻自然也就没什么威胁可言了。

所以,姚明的位置暂时性的被乔海固定在了高位和腰位。

“你的位置在高位,在这个位置,你可以做两件事,挡拆掩护,或者持球策应。”

“史蒂夫拿球突破,姚就给他挡拆掩护,这种情况下,我们可以来一次手递手配合,或者挡拆掩护之后,史蒂夫吸引防守,把球回传给姚,姚拿球,可以策应,也可以直接出手。”

“我们继续增加一些其他方面的变化……”

乔海的战术一向是千变万化的,他的思想很明确,高位的挡拆掩护是一种打法,开场的时候可以用来稳定火力。

姚明的高位策应又是一种打法,可以在史蒂夫弗朗西斯被锁死的情况下使用。

锤子战术的使用一般是在挡拆进攻的基础上用出,如果史蒂夫弗朗西斯借助挡拆突破了对手的防守,但冲到内线却遭遇对手的补防夹击,此时,火箭就可以借用锤子战术,在底角制造出空当。

总体上,乔海循序渐进的将他的一整套战术教授给球队,然后,将日常训练的任务交给了他的几个助教。

不过,乔海也着重的强调了几个点,最重要的一个点是——传球!

所有人必须把传球当做第一要务,拿到球,首先要想的不是篮筐,而是自己的队友,寻找自己的队友,如果自己的队友有更好的机会,那就必须传球!

……

就这样,火箭的战术大变样,新战术何时能够形成战斗力,还要看球队的演练进度。

乔海思考了很久,最终决定,暂时来说,最近的比赛,球队会使用的战术只会是最基础的挡拆进攻。

暴风中文推荐阅读:奥特曼与怪兽网游炎黄:化身千万光幕盘点:万界一起来追番足迹遍神州之北京因一双拖鞋而发生的惨案电竞之巅峰荣耀哈利波特:过去归来之人网游:我!唯一内测玩家三世轮回,徒弟依旧犯上我在无限副本中崩剧情网游:从暴打隔壁校花开始网游都市之神级土豪系统狐妖:若当来世我定不负你不是废武魂也想拜师?我专教废物吊打天才!柯南:画风不同请不要强行融入罗马全面战争之异世帝国霍格沃茨之这个巫师不科学狼人杀:神级猎魔,四猎四狼荣耀:王者在上木筏求生,重生把前男友喂鲨鱼进球万岁游戏停服,只有我知道入侵现实危险!她即将吃掉你的心脏!教父的荣耀喂!让你拯救他,没让你占有他斩神:CP林七夜?可我是男妹妹数码选召之从鼻涕兽开始安静的思想网游:我在游戏里当官差超英的小团子[综英美]三国领主:开局拥有神特性NBA这新秀打脸全联盟管理层重生游戏反馈前?铸就最强道基!穿成贾母后全府跟我搞事业全球游戏入侵小废物有独特的钓男人技巧永劫,从坏桃开始的乱杀生涯!星穹铁道:团宠小姐是美强惨大佬安陵容重生之乱红桃色小村医说好全民求生,你来海岛度假为什么?重生后一切都变啦抢来的男媳妇就是香崩坏三缘的起,终的散网游之命轮之主公路求生:我有一座白雾庄园NBA:从不一样的湖人队开始作为射手,血量厚亿点很合理吧上门女婿的咸鱼生活狐妖:你们别倒贴了,我真不敢要
暴风中文搜藏榜:一体双魂,我带萌妹成神网游:神级骑士,我的血量无上限战国纵横道NBA头号大刺头游戏设计:我对玩家恶意满满都市之最强兵王传奇名将NBA:跟腱断裂后我越发越强大大明与新罗马与无限神机转火团长生化原型英雄联盟之疯狂主教妖小米新书王爷邻家大小姐看上你了大国世界杯原神:往生堂客卿之女是帝君激推公路求生,我能入侵修改系统林云嫣徐简小说免费阅读全文[综]饕餮狐妻王者:AG冠军时代梦幻西游:那小子又在撩女玩家了沈翩枝贺厉存小说最新章节免费阅读大海贼之安兹乌尔恭开局就送bug,我在海岛当老六禁区之狐胡莱免费全文阅读暗黑破坏神之毁灭","copyright":"起点中文网丛林求生:我有百倍奖励!英雄联盟之再战不败王者荣耀:大神,来solo离谱!他怎么见谁都是一刀秒?我在地下城讨生活极诣剑士召唤圣剑佛系和尚新书我的养成系女友我真是红魔救世主漫威世界的光之巨人李辰安求生蛮荒:弹幕都不晓得我有爆率网王鲸落身为法师全程肉搏很合理吧!那年我在大唐一蝉知夏作品全电竞圈都在磕我和哲神的cp全职高手之从头再来NBA:热火三连冠无了?我来续综漫:沢田家的弟弟君向祖师爷献上魔帝绝境Uzi:永远滴神全民海岛求生:我提前进入一年守望大主播
暴风中文最新小说:崩坏:伪物的残存TNT之我们要在一起斗罗v:我的武魂是圣主下班打牌开局觉醒超神级剧毒天赋斗罗,绝世之神四合院:我有一个技能系统影综穿越诸天靠蹭女主角气运活着2025重生之我做上海商铺中介仙不仙原神:探寻璃月的隐秘系统是个黑莲花都市游戏之王重生棒梗,带贾家发家致富改变世界从双城之战开始甜翻,傅总的小鬼喂养指南遇见暴躁蛇蛇后,我被饲养了穿书:主角和反派都是我三生三世:素绵重生归来快穿攻略:点满男主的撒娇技极夜求生:开局获得寻宝罗盘莲花楼里起相思精灵世界:烈焰之旅快穿之一线生机抗日之铁血神枪从穿越火影开始成为最强的忍者网游之重生为魔弑诸神击败梦之队,我统治篮坛医生,不仅看病救命还可以杀鬼子第五人格:民间队爆杀职业队英雄联盟之冠军男友平行时空的林黛玉督军两口子去哪儿了甄嬛传之胤禛养母孝懿皇后重生星路战纪游戏融合:千亿战力,战千亿神明迟钝炮灰被主角抱在怀里亲懵了快穿:我家宿主又又掉主神窝里了奥特编年史案发现场又如何,我纯路过一入网游成大神NBA:谁说我是最强克猩空间通末世:囤亿万物资养个战神夭寿了,我在游戏养了个修真女友一见钟情之后钓系大小姐对我勾勾快穿之我为反派挥金如土重生之不留遗憾,我要当太后不是废武魂也想拜师?我专教废物吊打天才!柯南:从游戏开始LOL:开局中单被限制出境