暴风中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

终点,终于跑到了终点,什么成就感,毫无感觉,满脑子都是“现在终于可以不再跑下去了”这是一种死而后生的安心感。

我试着不记距离,去尽情的跑,因为我也不知道自己的极限是什么,就这样保持一天,一方面是增强身体的基础和适应能力,,另一方面就是看自己如何保持一个良好的精神状态,毕竟跑步的过程是非常痛苦的,它不仅消耗着你的身体力量,更是在消耗你的精神力,是在考验你的精神是否顽强。

从起点到终点你不要想有多少公里,也不要想你跑了多少公里了,更不要想还剩多少公里,因为你的脑子现在装不下这么多的想法,你的脑子只有一个想法,那就是尽量跑到终点,默默地保持自己的步数,同时减轻自己的心里压力,觉得终点就在前方,不断的鼓励自己,这不仅仅是一场比赛,更是和自己的一次较量。

我看过一百公里的马拉松跑步,与之相比,我感觉自己的目标还是太小了,承受的压力还是不太大,只有经历最糟的跑步公里数,那么其他的都像是在游历风景一般自由放松,不过都要全力以赴。

我试着超长距离的跑步,因为之前没有跑过,所以感觉新鲜刺激具有挑战性,当我跑过自己的正常公里数后,可能是养成了习惯,精神就放松了下来,接下来想要跑一百米都感觉难如登天,所以我还要重新去培养自己的精神,重新去找回呼吸的频率,还要继续期待着终点,然后把继续把剩下距离分成很多段,一段一段的跑完,直到终点。

我开始尝试的是四十二公里跑,我把他分成了四个十公里跑,最后的两公里算是冲刺跑,不要强迫自己,每公里维持八分钟的慢跑速度,第一次跑先让自己对自己有一个恰当的评判,知道自己的一个情况,然后再做出恰当的调整。

其实,当你跑步多了,才感觉跑步是一个由缓慢到轻快的过程,当你冲过终点,全身心都放松时,才会感觉很劳累。就比如我自己,感觉跑完第一个五公里已经很累了,但我仍然坚持到下一个五公里,我重新调整呼吸,尽量把自己的心跳与步伐保持一致,,然后慢慢的加速,下一秒的心跳,双脚尽量落地六次(跑得快的可以适当增加落地次数),然后这样匀速跑一段时间,身体好像适应了这个过程,才感觉跑步已经没有了劳累感,就像是一部机器在跑,感觉自己的灵魂出窍一般,我虽然能看见眼前的一切,我也确定自己还在跑着,可是我却没有意识,我不知道现在具体的时间和位置,就像是从另一个世界钻过来一样,这个世界和那个世界只有一个空间的距离,可以说我现在完全是无意识状态,等我再次有了意识,我发现二十二公里的牌子已经被我落在了后面,在我的脑子里虽然感觉只是短暂的一瞬间,但现实确跑出了很远,我在心里便稀里糊涂的接受了这一现实,本来我以为最艰难的过程,这样轻松就过来了,“呦呵,就这样钻了过来”,对于它的过程以及其他都是莫名其妙的,只是知道自己过来了,就像是希腊神话里天使的祝福,莫名其妙而又向往无比。

不知道是不是劳累给了我幻觉,我感觉现在眼里的一切,都看得如此的仔细,特别是经过刚才的湖面,我看到湖边的垂柳轻轻摇摇的摆动着,如果再慢一些,我确信能数出一条柳枝上有几片叶子,可能跑步使我的视力更好了。微风吹动着湖面,湖面不断变化着色彩和图画,云从湖面轻轻的过去,湖面忽明忽暗,也有一点垂柳的绿色,还有天空的一点蓝色,总之只要细细观察都是很有趣的生活小细节。

这条路是精心挑选的,周围都是草场,空旷的很,除了分散在各个站点的补给站,最多的就是牛了,可能牛对跑步者是没有兴趣的,自己兀自的吃着草,偶尔会看看我,我只是对着牛挥一挥手。

这种“灵魂出窍”的状态,让我超越了很多人,跑到最后的十公里,也就是到了三十二公里的时候,我完全感觉不到任何自己的存在了,也没有什么意识,像是前面有一条线拉着我前进,直到最后两公里的时候,我已经跑到了第一位,速度开始慢了下来,现在好了,从脚到腿一直到大脑,都开始疼了起来,仿佛我的燃料耗尽了,随时都有可能有解体的危险,不过我感觉我的脸上并没有表现出来,终于跑完了最后的路程,当我冲过终点的那一刻,我并没有停下,而是慢慢的走走,这样我能让身体各个部位都放松一下,至此,我才感觉灵魂终于回来了。

对于跑步者,终点只是一个暂时的休息站,它好像并没有太大的意义,因为人生是看不到终点的。

我们一起飞在夜晚的森林里,径直的朝着白天鹅一族的驻地飞去,如果能安静的看会月光,或者能一起数一下星星,那会很浪漫吧!

飞到天鹅湖,也有一个卫队在巡逻,

卫队:“是谁?敢擅闯天鹅驻地”,

她:“是我,你们不认识吗?我回来了”,

卫队:“哦,原来是公主殿下啊,我马上过去报告族长”,

她:“不用了,我自己去找父亲吧,我来和他说”,

卫队:“那好吧,公主你去没有问题,但是这个人是谁?”卫队指着我说到,

她:“这个是我的好朋友,怎么我要带谁来还要你们过问吗?”

这个护卫眼神滴溜溜一转说到:“不,不需要,既然是公主殿下的朋友,那就走吧”,

她然后拉起我的手说到:“我们走”,就这样走进了天鹅一族的王宫里,好像也没想象中的那样戒备森严,只是有零星的几只天鹅在外面,直到到了门口,她才放开我的手,我也没有敢看他的脸,她也没有说一句话。

走进去,前方渐渐地明亮了,看着一个头戴王冠的老天鹅正在那里走来走去,她加快了脚步向前走过去:“女儿,见过父亲大人”,

老天鹅听到这个声音像是来自另一个世界,不觉中猛然回头,眨了眨双眼,差点眼泪都流了出来,

老天鹅:“女儿,是你,你终于肯回来了,为父都担心死了,害怕被黑天鹅那个混蛋捉住你,你没事就好,累了吧,坐下吧”,咯咯,他们当我是透明的,居然没人理我,

她刚坐下,突然又起来了,估计是刚刚看到了我,

她:“对了,父亲,我给你介绍一下我的朋友,在我出去这段时间,都是她在照顾我,你要好好的谢谢他”,

我:“您好,族长,我叫小诺,是在这里游历的”,

族长:“好好,小诺是吧,谢谢你这段时间对我女儿的照顾,一会儿一定重赏你”,

我:“没事举手之劳而已”,然后族长又看向自己的女儿,问了她这几天是在哪里度过的,可是她不说,非说那是她秘密的藏身之处,说出来就不叫秘密了,她的父亲也没办法,也就不问了,自己女儿的任性他是深刻了解的,一生气就离家出走,过分逼迫说出来,倒显得自己做父亲的小人心思了。

她:“对了,父亲和你说一件重大的事情,这件事情您可谁都不能说,要保密”,

族长:“你是不是知道了什么?快和为父说说”,

然后,她就把事情的经过说了一遍,听的白天鹅族长很意外,没想到还有如此的人在里面,也感到很高兴,毕竟黑天鹅一族也确实是该换换族长了,据说黑天鹅族长很是贪财,经常去剥夺人民的财产,有时候还去偷盗,毕竟是族长敢怒不敢言,这些也只有黑天鹅内部的天鹅知道,但谁也没有说,就这样一件事情正在渐渐的成形,直到现在,

白天鹅族长:“女儿,那个黑天鹅统领可信吗?要是一场说好的阴谋,那么我们就没有回头路了,这个还需要从长计议”,

她:“这样吧,我们先假装同意,如果是真的,那就太好不过了,如果是假的就把所有的责任推给那个统领,毕竟一族里也有别有用心的人存在”,

白天鹅族长:“那好吧,谁去说这件事呢?”

她:“还是我去吧,毕竟我们算是熟悉了,我去再好不过了”,

我:“等等我,我也和你一起去,”

她:“好吧,我们两个一起去”,

白天鹅族长:“小心一点”,我和她都点点头,这算是一场战争吗?感觉没有想象中的硝烟漫天,只是一些暗暗的决定,仿佛只是和这几个天鹅有关,与其他天鹅无关。

我和他,又飞了回去,她和那个统领约好好在那个山洞见面,所以我们就过去了,我们走进山洞里,看到那个统领已经到了,

她:“我和我的父亲已经说过了,只要明天黑天鹅父子敢来,就一定能捉住他们,到时候我们一起配合就可以了”,

那个统领:“好的,明天一切按照计划行事,只要黑天鹅族长下令捉白天鹅时,我们就动手”,

她:“好的,那到时候麻烦了”,那个统领飞走了,她看着我,我看着她,并没有说话,只是淡淡的一笑,还是我先开口说话,

我:“怎么了,感觉现在怎么样”,

她:“幸运吧!”

暴风中文推荐阅读:女儿求救,他一声令下,踏平神都重生:我的投机岁月女主黑化:不想被刀的我疯狂开挂接警扫黄却抓了妻子舞动娱乐圈夺梦混世龙医都市不败龙王天师灵狐传将军夫人在种田升迁密码衣锦华棠穿越年代:我靠医术逆袭炮灰剧本魔法师的道暮虎识香农家娇妻来种田快穿之迷妖记腹黑王爷的娇蛮奴妃医妃冲天傻王你掉马了全民修仙,我坚守都市生活京城世家太无敌,问鼎全球巅峰!许我向你看我真的有在努力当死神啊!重生都市之神级选择化身为猫的自由之诗乔然小传豪门总裁你欠揍天天偶遇,你管这叫高冷校花?嫁给前夫死对头:我怀了,他疯了!书记秘事刚大学毕业,我让女神老师休产假流转乾坤素手调香特级少女爱上怪异少年温总,代嫁甜妻已上线十八岁后,我成为了超级富二代妻叛,发现岳母的秘密极品女友,包围我不谈恋爱?校花学姐直接巴黎世家让你当反派,你研究上兵法了?神魔侦探事务所重启金融巨擘之路巅峰造极都市之盖世英豪军火商奶爸,带娃清扫娱乐圈四合院:傻柱已死,我是何雨柱!华娱零二平凡影帝零零后直播带娃:爹咋哭的比娃响人到中年,觉醒每日结算系统高手下山纵横都市
暴风中文搜藏榜:我成了五个大佬的白月光舞动娱乐圈夺梦九帝斩天诀直上青云:从高考落榜开始蜜宠娇妻:BOSS夫人拽又甜每天一个战神技能华枝春满隋末扬旌开局操作蝙蝠侠重生60年代开始奋斗盛宠娇妻理论上可行东京大律师:开局律所破产苟不住的空间主豪门盛宠:司少,轻宠混世龙医这趟穿越有点险美女校花的全能保镖勒少的心尖萌妻婚后交锋之辣妻难驯嫡女凶猛都市极品小仙医风水:姐,我不想努力了入狱成为天机神算,国家请我出山冥公子濒死病人,一首大不为震惊全网穿成男神电脑怎么破农门旺女:皇后,快来给朕抱抱!重活之逍遥大明星重生空间之媳妇逆袭挂机修炼的我不敢躺平风雨兼程度十年从四合院开始的操蛋人生恶魔99次蜜吻:老公,宠太猛透视神医女婿天才萌宝,妈咪一个亿爱上女处长:一念翻身原神之古雨魔神我重生断绝关系,你们还没完了都市之绝世高手穿书后病娇暴君只在我怀里撒娇娇拍卖缅北噶腰团伙,警察关注我重生后我成了地产大亨群众官念天网建筑师都市不败龙王市井贵女重生之厨神挚爱流年似简
暴风中文最新小说:身为天庭牛马,我在人间惩恶扬善我,过气歌手,重生扫荡娱乐圈天庭御用小兽医春满夏香全球高武:这个老六疯狂切号你们别想俘获我,我要当渣男戏凡之间没钱!狗子给我挣亿点点不过分吧无限幻想:最终启示3别跑,我的机甲早已饥渴难耐了王的臆想曲神豪:我的系统超任性乘风破浪会有时高武,大一成就大帝怎么了?开局被离婚,我成仙尊前妻悔哭了!三源基因之空白垠你问我怎么打副本?核平了解一下天域应云录罪恶挣扎红云:徒儿千万不要为我报仇啊战神归来之孟扬九日而已国匠精魂乡村小子的逆袭飞升路禅宗小子高级技工:匠心筑梦穷人系统:滴血成金传奇女儿惨死,外卖大叔杀穿恶魔高武:卡池乱不乱,钟离说了算天地弃子野野吔我的青春过客,从小学开始!人在大学,校花给我生了四胞胎雪鹰豪情放弃帝都太子,你选白月光后悔啥恶魔冠冕全球异能,我就是你们眼里的废物日记:系统透视:不去赌石,你都干了啥?公子不好惹大学生活刚刚开始校花学姐看上我高冷女总裁居然是霸道校花姐姐半岛:一切从跑男开始高武:霸世战尊黄金软饭:我的老婆巨有钱无敌天医鬼神世界的我觉醒了神豪系统虚界追踪者不一样的老六特种部队我的商业版图覆盖全球