暴风中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

三人跟着科比到达训练馆。

林一凡差不多已经到体能的极限,

在科比的魔鬼训练下,他已经开始几乎抬不起胳膊。

莺歌和Gigi其实也一样。

但三个人谁也不肯服输。

“嘿,最后一项投篮练习,咱们来一次投点比赛吧。”科比眯着眼睛说道。

投点?比赛?

投点啊,这个我熟啊,林一凡没想到,

这在中国普及的篮球“投点小游戏”,科比竟然也会玩,

“是这样的,三秒区两边的线上有这么几个点,”科比讲起了规则。

“咱们俩先后从第一个点开始投,投进后可以投下一个点,投失后轮到对方投篮。

先到对面的最后一个点谁就赢了。”

“这么简单?”

林一凡想着这游戏自己从小玩到大,从来没输过。

科比挑起眉毛,“太简单?咱们增加点难度吧。

加上罚球线的罚球点,和罚球线两端角的最远点,

这样吧,再加五个三分吧,分别在两侧底角,两侧45度角,还有弧顶一个,这么样?”

“好,可以!”三人显得都很有信心。

科比微笑一下,“给你们再加点挑战,这把咱们带追球!

输的人要做自杀式俯卧撑!而且,我也参加!”

追球?!什么意思?

自杀式俯卧撑?

越来越有意思了!

而且科比竟然也参加!?

一起玩“投点小游戏”!

想是科比也手痒痒了。

科比补充道,“追球就是,后投篮的人,如果追上了前面的人,前者就要回到起点重新投!”

这么刺激吗?

林一凡心想,肯定是先投篮的吃亏啊!

“林,你先来吧!”

林一凡站的位置和科比最近,直接被点到。

那好吧,林一凡站上右边第一个点上,科比一个击地传球把球给林一凡。

Gigi已经早早站到另一侧左边第一个点,也做好了准备,

她不时地向林一凡做起了鬼脸,想要影响他的投篮节奏。

林一凡深吸一口气,

第一个点看似简单,实则最难,

距离越近越不好投,力度把握不准。

这个点不能打板,也不像从正面投篮,有篮板作为参照。

很容易投个三不沾,当然,进球也容易进空心。

林一凡双膝微曲,两个胳膊做好投篮动作。

没错!手肘九十度,右手手掌稍微放空一点,用手指触球,左手支在一边,不要发力。

从腿部发力开始,手肘也伸直,力量从下而上,传递到指尖,

指头向下压,指尖最后触球,让球有一个回旋,嗖~

当!

篮球打了篮筐前沿,弹了回来。

法克!林一凡心里大骂。

因为训练过度的缘故,他的投篮肌肉记忆已经混乱了。

不过,再高强度对抗后,依旧保持投篮手感,那是NbA级别球员的基本操作。

Gigi看到一个三不沾球,大笑起来。

科比右手捂了一下眼睛,表示不忍直视。

莺歌在一旁叉着腰,表情平淡,内心早已乐开了花。

接着到Gigi投篮。

Gigi今天力量训练的强度不算大,毕竟还是个孩子。

只见Gigi拍了两下球,做好投篮动作。

她的动作是典型的女式投篮——三八式。

双手夹球,同时发力,有点像是将球推出去,这样弥补了力量的不足。

乍看这动作有点丑,但却往往很准。

只见Gigi双手一投,唰——篮球空心入网。

紧接着她连续进球——

唰——

唰——

唰——

……她连续进,连续投,竟然一球未丢。

直接从左侧第一个点,投回了右侧林一凡站的位置。

林一凡满脸的惊讶,

眼睁地看着Gigi站到了自己的位置,把这个点也投进。

科比在一旁欣慰地笑了。

Gigi转过脸问他:“是不是该投三分了?”

科比点点头。

“那我从右侧底角开始,那是我的money point——投篮热点!”

Gigi拍着球过去,一转身,毫不犹豫,出手——

篮球划过一道美丽的弧线,篮球应声入网。

唰——空心——球进!

这……

不得不说!这Gigi的投篮技术也太好了。小小年纪,投篮手感却非常柔和。

林一凡回忆起过去,自己手感极好的时候才会出现一次性投完的经历。

这是极其需要大量的投篮练习的,绝对不是靠运气!

接着Gigi站上45度角,篮球偏出。

到莺歌了!

莺歌也是从左侧开始投,

也是直接一次性投到了三分线,不过第一个三分就投失了。

投丢的莺歌抱头,看起来有些懊恼。

莺歌也是多少受到力量训练的影响,但莺歌一直保持着训练强度,

而且他的投篮稳定性一直处于NbA级别,甚至是NbA里上游水平。

Gigi则高兴地跳起来,因为这把是带追球的,

她刚看到莺歌追上来本来还有点担心,现在则放心了。

“嘿,Gigi!别高兴地太早!”说话的正是科比。

科比这才脱下外套。

从第一个点开始!

不得不说,科比的投篮动作真的是美如画!

唰——

唰——

唰——

Gigi在一旁开始疯狂捣乱起来!

做鬼脸,大声吼,唱起歌,吓一跳!

科比则边投篮边说上几句垃圾话。

“嘿,这样可影响不了我,”

“等着回到原点吧……”

“你们都是来争第二的吧……”

科比一边云淡风轻地说着,一边稳定地出手!

在夜以继日累计成千上万次的投篮练习下,

科比的每一次投篮动作都稳定不变,那该死的肌肉记忆!

科比已经一次性投到了三分线,看起来十分轻松。

接着,嗖

唰——

科比向莺歌做出了拜拜的动作。

此时Gigi紧张起来,

科比再进一个,就要回到原点了!

Gigi在科比身前手舞足蹈,像念经一样,

“不进!不进!不进!”

科比出手的一瞬间,Gigi捂住眼都不敢看,做出双手合十的动作,祈祷球不要进。

唰!

又进了!

那该死的胜负欲。

那不肯输的念头,是刻在骨子里的!

Gigi懊恼地抱起头,眼看着科比进完最后三个三分!

科比双手高举,云淡风轻地说了句:

“你们还太嫩!”

林一凡像看电影一样,

神奇的科比!

再想到自己那糟糕的投篮!

看来必须要加强投篮点了!

……

“我赢了!我赢了!”

科比再次高举着双手!

突然,科比看向三人。

“输了,就要有惩罚!”

三人原地石化了。

“说好的,输的人做一组自杀式俯卧撑,输几个格子做几个!”

看起来,

带追球这玩法太刺激了!

林一凡虽然一球未进!

居然和Gigi,莺歌一样,

都还站在起点投篮点呢

三个人极不情愿地趴在垫子上。

“全力将自己的身子撑离垫子,然后用手掌用力拍打胸大肌!”

这就是自杀式俯卧撑?

“快快快,输掉的人没有资格跟我谈条件!”

魔鬼!

林一凡心想,

这才只是一天的666魔鬼训练吗!?

暴风中文推荐阅读:破局:黑暗中的正义曙光特摄盘点:铠甲假面?统统碗里来末日冰河:神界降临后我成了农民第十四位猎龙法师我出生那天,鬼母下跪,蛊王投胎千机:废物王爷与女将军青苹果的夏天2前世来生蝴蝶梦关于我们穿越到崩铁后的那些事夫郎家的科举高三牲重生八零:我在乡下当媒婆的日常顾佳燃,你是我独一无二的冠军人在海贼:我成为了世界女王破案:我能锁定凶手,推理就变强猎人记穿成六零后老太:瞧着奇葩一家子天上掉老婆?不确定,亲一口看看傲娇王爷天天晚上翻我家墙听作精娇妻心声影帝成为正义判官八零之嫁市长综名学:特别鸣谢凤舞漓落火影:我博人倒反天罡癫!孤身边全是神经病!年代文里养三娃?还好我有金手指雷符当纸抽用,我还怕你红白撞煞吗?名字真难想说是三世阴缘系统:穿越为娘之凡人变强路重案刑警:从见习警员到破案神探盗墓:小哥她姐姐老有钱啦在海贼建团:船员是万界反派一觉醒来天塌啦!豪门老公破产了撩她入瘾原神:仙人洞府满门殉国你悔婚,我娶嫂嫂你哭什么?抓鬼啦要命!她马甲满级,你惹她干嘛阿拉德的冒险日记穿成孩子他妈,盛总夜夜求壁咚九阳生死变我,精灵博士,拿联盟冠军合理吧旅行精灵:我的宝可梦在异界变强阎王快跑,小奶娃又来地府了擎苍仙途97:怕我破产要退婚?钢价暴涨她傻眼了海贼:获得联盟英雄之力成为海军清穿:在康熙后宫做妾室绝对死亡规则暮色沉溺
暴风中文搜藏榜:农门炮灰:全家听我谐音改剧情造化长生:我于人间叩仙门隐藏在霍格沃兹的占卜家欢迎来到成神之旅夫人她马甲又轰动全城了乔念叶妄川溯灵圣体:林洛的复仇之路爱上和尚新婚夜,病秧子老公求我亲亲他魔极道初遇心上人我老婆竟然从北源区来找我了书画学院的修仙日常读痞幼的书快穿之夏姬家有表姐太傲娇参加摆摊综艺后肥姐成了顶流凶案真相我在八零建门派小师祖在炮灰宗门大力投资被赶出家门后,真千金疯狂掉马甲被当替身,踹渣男后闪婚千亿大佬荒年悍妻:重生夫君想要我的命创世幻神录贺年有礼傅总的小娇妻又甜又软假死后,彪悍农女拐个猎户生崽崽快穿:一家人就要整整齐齐废妃无双这个实教不对劲国密局都来了,还说自己不会抓鬼开局被甩,转身带崽闪婚千亿总裁仙途传奇:修仙家族郡主扛着狙击杀来了汪瑶修真传四合院:许大茂的新生夺舍圣主的我穿越到了小马宝莉乡野村姑一步步算计太傅白月光仙子师尊的掌控欲实在是太强了暴徒宇智波,开局拜师纲手诸天从噬灵魔开始龙族再起气运之子别慌宿主她好孕又多胎仙妻太迷人,醋夫神君心好累我的二次元之旅,启程了赛尔:没有系统的我,点满了科技修真界亲传们没一个正常人春历元年女尊:昏庸女帝的阶下囚满分绿茶满分嗲精满分作凌虚之上
暴风中文最新小说:退婚当天,摄政王携凤印来娶我港综,十三妹是我大佬星铁:虚无星神为她睁眼怎么可能孕吐娇气包一撒娇,糙汉老公被撩麻了凭什么后来者居上因为他又争又抢诸天:从打爆美恐开始重生1988,三岁福宝旺全家离婚后掉马,温总他想父凭子贵弃渣男,抛逆子,顾小姐独美道门鬼事填房日常八零改嫁男主小叔,靠科研成国宝林小姐要改嫁,厉总跪地求原谅四合院:还我男儿身,满院私生子篮球传奇:仙道彰的火箭队之旅开局卖侄女?极品小姑靠系统暴富殉情三年,侯门主母休夫日百棺开道异界:开局买下可爱猫娘抗战:晋西北两个李云龙,我不信嗷呜!瑞兽崽崽在线发财少帅娇宠,夫人她又美又飒孽徒勿扰:重生山野种田忙别人修炼我发癫,垃圾宗门滚一边!她死后,全家追悔莫及!崩铁:卡池角色,给玩家发刀直播撞诡,我是午夜打更人京圈太子为爱低头,她却出走不干了烈士遗孀重生了盗墓:天官赐祸神鬼复苏:自山海经开始降临人间神秘顾少,宠上天从十二符咒到天罡三十六法不要乱摸毛茸茸!碰瓷糙野硬汉后,八零美人三年抱俩四合院:我傻柱他叔,厨子有系统独揽娇色玄学真千金,全网黑后她逆袭封神了弄春潮看见弹幕后,白月光公主她手撕剧本!八零大佬绝嗣?好孕娇娇一胎双宝!穿成恶毒雌性,开局就送七个俊美兽夫穿着满级游戏装备去修仙黑莲花换嫁,重生狂虐全家去父留子后,我夺气运杀穿修真界!给艺人直播算命,整顿娱乐圈雪中悍刀行:悟性逆天,我能无限顿悟!抄家流放,全家穿越去修仙重生后斗破侯府,世子缠吻我做主恶女当家,开局死相公带三娃说好沦为通房,怎么夫君给我披凤袍